دستور تهیه پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون

میتونید یک مهمونی بگیرید و از این پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون که پروتئین بالایی داره استفاده کنید. این پیتزایی هست که جلوی پیشرفت شما رو نمیگیره!

مدت آماده سازی:

حدود ۲۰ دقیقه

مدت پخت:

حدود ۲۰ دقیقه

اطلاعات غذایی پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون

تعداد سروینگ:۲(۱ سروینگ=۱ پیتزا)

در هر سروینگ

کالری  519

پروتئین ۴۳ گرم

کربوهیدرات ۵۳ گرم

چربی   15 گرم

مواد لازم

۳عدد نان که دوست دارید به انتخاب شما

۱۷۰ گرم گوشت سینه بوقلمون چرخ کرده

۱سوسیس مرغ تکه*

¼ فنجان سس پیتزا مورد علاقه شما

¼ فنجان فلفل دلمه ای رنگی که خورد کرده اید

½ فنجان پنیر موزارلا کم چرب

دستور تهیه پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون

۱- فر یا گریل را در دمای ۱۵۰ درجه سانتی‌گراد یا ۳۰۰ درجه فارنهایت قرار دهید تا گرم کنید.

۲- هر نان را به‌صورت برعکس در فر یا گریل قرار دهید تا خشک و حالت کریسپی شود.

۳- زمانی که نان درحال گریل شدن است؛ سینه بوقلمون چرخ شده را در یک ماهیتابه بریزید و آن را بپزید.

۴- پس از آنکه یک سمت نان خشک شد طرف دیگر آن را با نیمی از سس پیتزا بپوشانید و سپس سینه بوقلمون و سوسیس را که تکه کرده بودید و فلفل دلمه ای و پنیر را روی آن بریزید.

۵- درب فر یا گریل را ببندید تا زمانی که پنیر روی پیتزا ذوب شود و پیتزا آماده شود.

۶- از خوردن این پیتزای خوشمزه و زیبا لذت ببرید.

نکته:

*اگر سوسیسی که شما استفاده میکنید از سوسیس هایی است که پیش پخته نیست، حتماً قبل از آنکه از آن بر روی پیتزا استفاده کنید؛ سوسیس را بپزید و بصورت خام از آن بر روی پیتزا استفاده نکنید.

*میتوانید بجای سینه بوقلمون و سوسیس و پنیر از محصولات گیاهی یا وگان استفاده کنید.

سروینگ پیشنهادی

۲ سروینگ پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون آماده میشود. (۱ سروینگ = ۱ پیتزا)