دستور پخت جوجه اسپایسی تایلندی

دیگر لازم نیست در رژیم غذایی خود جوجه ساده و بدون هیچ مزه ای بخورید. این دستور پخت دارای  ادویه

ادامه مطلب

دستور تهیه اسموتی پروتئین رشته بیکینی

ساده، خوشمزه و پرپروتئین. این اسموتی پروتئین تنها از ۵ جزء تشکیل شده است؛ اما مقدار زیادی پروتئین برای حفظ

ادامه مطلب

دستور تهیه پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون

میتونید یک مهمونی بگیرید و از این پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون که پروتئین بالایی داره استفاده کنید.

ادامه مطلب

آشنایی با کلاژن:رمز طبیعت برای پوستی شفاف و استخوان های محکم

کلاژن یک پروتئین است که در بدن به میزان زیادی وجود دارد و با افزایش سن میزان تولید آن در

ادامه مطلب

Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/badansaz/public_html/wp-includes/functions.php on line 5373