دستور تهیه پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون

میتونید یک مهمونی بگیرید و از این پیتزا با سوسیس گریل شده و بوقلمون که پروتئین بالایی داره استفاده کنید.

Read more

دستور تهیه کسادیلا چیپوتل چدار

این کسادیلا پنیری یک غذای باربکیو است که بدون گوشت است و پروتئین بالایی دارد. اطلاعات غذایی تعداد سروینگ:۴ در

Read more

دستور تهیه میگو کباب شده با سیر و لیمو

دستور تهیه میگو کباب شده پروتئین بالا که بسیار سالم است و همراه لیمو، نمک و روغن سیر کبابی شده

Read more

دستور تهیه ژیرو مرغ کبابی پر پروتئین

نان پیتا پر همیشه یکی از خوردنی های خوشمزه است؛ مخصوصا اگر با مرغ کبابی طعم دار و سبزیجات تازه

Read more

دستور پخت ساندویچ استیک و پنیر گریل شده بدنسازها

اگر هوس استیک پنیری کردید و می‌خواهید غذای سالمی برای شما باشد می‌توانید از این ساندویچ استیک و پنیر گریل

Read more

دستور پخت برگر بوقلمون ۲۰۰ گرمی با سس تری یاکی

اگر می‌خواهید در روز تعطیل یک همبرگر خوب بخورید می‌توانید گریل را روشن کرده و این برگر بوقلمون با سس

Read more

دستور پخت هات‌داگ فلفلی پروتئینی

هوس غذای کبابی کرده‌اید؟ این هات‌داگ فلفلی پروتئینی می‌تواند هوس شمارا با طعم و مزه‌ای عالی برطرف کند. علاوه بر

Read more

Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/badansaz/public_html/wp-includes/functions.php on line 5420