پروتئین بالا

دستور تهیه میگو کباب شده پروتئین بالا که بسیار سالم است و همراه لیمو، نمک و روغن سیر کبابی شده

این میت لوف مرغ پروتئین بالا را امتحان کنید. این یک غذای ساده با پروتئین بالا که همراه پنیر ذوب

این سالاد پاستا و استیک پروتئین بالا یک وعده غذایی کامل است. میتوانید در روز تعطیل با آرامش خاطر آن

کربوهیدرات را پایین نگهدارید و پروتئین را بالا ببرید. با این دستور پخت جوجه پرتقالی ساده کم کربوهیدرات که نه

نان پیتا پر همیشه یکی از خوردنی های خوشمزه است؛ مخصوصا اگر با مرغ کبابی طعم دار و سبزیجات تازه

با  کوفته پنیری پر پروتئین، لذت تمام کوفته خوشمزه را گاز بگیرید  که روی آن را پنیر پوشانده است بدون

آیا به خوردن چیزبرگر در صبح علاقه‌مند هستید؟ مطمئنا از این املت چیزبرگر پرپروتئین لذت خواهید برد. مدت آماده سازی: