دستور تهیه فریتا سوسیس بوقلمون با سفیده تخم مرغ

این فریتا سوسیس بوقلمون با سفیده تخم مرغ، یک غذای سالم پروتئین بالا، کم کالری و کم کربوهیدرات برای عضله