دستور پخت پای سیب زمینی شیرین پروتئین دار
هیچ غذایی ساده تر از پای سیب زمینی شیرین نیست. و این دستور پخت یک راه عالی برای رساندن پروتئین
ادامه مطلبهیچ غذایی ساده تر از پای سیب زمینی شیرین نیست. و این دستور پخت یک راه عالی برای رساندن پروتئین
ادامه مطلباین دبل چیزبرگر بیکن بیش از ۵۳ گرم پروتئین دارد و کالری آن نصف برگرهای فست فودی است. اطلاعات غذایی
ادامه مطلباین کرامبل توت سرشار از ریزمغذیها و آنتیاکسیدانها است و کالری پائینی دارد. علاوه بر این هم شیرین و هم
ادامه مطلبیک دسر پرپروتئین و خوشمزه بنام کرپ توت فرنگی با کره بادام شکلاتی اطلاعات غذایی تعداد سروینگ: ۱ کالری 363
ادامه مطلبپروتئین؟ چک شد. کربوهیدرات؟ چک شد. کالری؟ سه بار چک شد. این شیک پروتئینی حاره ای آنابولیک نه تنها از
ادامه مطلبآیا به دنبال یک اسنک سالم هستید که برای ساعتها شمارا سیر نگاه دارد؟ این پروتئین بارها را که با
ادامه مطلبدرست است. موز، دارچین و کره بادامزمینی. حتماً شیک پروتئینی موز و دارچین و کره بادامزمینی را امتحان کنید. مزه
ادامه مطلبآیا رولهای دارچینی ساده و شیرین را دوست دارید؟ دوست دارید افزایش حجم داشته باشید؟ میخواهید که از رول دارچینی
ادامه مطلبآیا به دنبال یکراه خوشمزه برای دریافت کالری با پروتئین و کربوهیدرات مناسب هستید؟ این شیک پروتئینی ساده انبه، موز
ادامه مطلببیایید یک وعده از سینه پختهشده فاصله بگیرید و از این غذای سریع تکههای بوقلمون گریل شده و لوبیا سبز
ادامه مطلب