OKG (اورنیتین کتوگلوتارات)
مکمل OKG (اورنیتین کتوگلوتارات) بعنوان یک آنتی کاتابولیک در بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد. این ماده یک نمک است که از اسید آمینه اورنیتین و آلفا کتوگلوتارات ساخته شده است که پیش ساز اسید آمینه اسید گلوتامین است.
این ماده انسولین را نیز افزایش میدهد.
معمولاً از آن برای بهبود زخم ها و سوختگی ها استفاده میشود. البته برای افزایش قدرت عضلانی نیز کاربرد دارد. در بیماری ایدز ، سکته و سایر موارد نیز از آن استفاده میشود.
اثرات و مزایا
سوختگی:
مصرف آن به صورت خوراکی روند بهبود زخم های ناشی از سوختگی را تسریع میکند.
ترمیم زخم:
علاوه بر این در افرادی که جراحی های بزرگ داشته اند نیز کمک میکند بهبود سریع تر شود.
عملکرد ورزشی:
این ماده به ترشح مواد آنابولیک و رشد عضلانی کمک میکند و از سوی دیگر به ترمیم عضلات نیز کمک زیادی میکند.
عوارض جانبی
مصرف خوراکی OKG (اورنیتین کتوگلوتارات) برای ۳ هفته بدون خطر است.
زنان باردار و شیرده بهتر است از مصرف آن خود داری نمایند
منابع
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-642/ornithine-ketoglutarate
- https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-3890004
