دستور تهیه صبحانه پرپروتئین با تکههای موز
این صبحانه خوشمزه پرپروتئین با تکههای موز میتواند نقش یک دسر را نیز بازی کند. مدت آمادهسازی: حدود ۴۰ دقیقه
Read moreدستور تهیه انواع صبحانه خوشمزه و سالم و رژیمی مناسب ورزشکاران و بدنسازان که به سلامت خود اهمیت میدهند و میخواهند بدن زیبا و متناسبی داشته باشند.
این صبحانه خوشمزه پرپروتئین با تکههای موز میتواند نقش یک دسر را نیز بازی کند. مدت آمادهسازی: حدود ۴۰ دقیقه
Read moreاین املت بوقلمون چرخکرده، یک املت خوشمزه با پروتئین بالا، کربوهیدرات پایین و کمچرب است که تنها چند دقیقه برای
Read moreصبحانه نوشیدنی موز و بادام، یک مخلوط منحصربهفرد از پودر پروتئین، بادام، موز، ماست و جو دوسر است. آن را
Read more