تیر ۲۰۲۰ ۲ - بدنسازی و فیتنس

اخیرا مشخص شده است که مس یک ماده معدنی حیاتی برای بدنسازی است و علت آن نیز افزارش گردش خون

وانادیوم

یکی از مواد معدنی که اخیرا مورد بررسی قرار گرفته است وانادیوم است که جدیدا در بدنسازی بسیار مورد توجه

فلز آهن که یکی از مواد معدنی است که در سراسر بدن وجود دارد و در بدنسازی نیز نقش مهمی

تستوسترون هورمون مردانه است که در بدن بانوان نیز به مقدار جزئی وجود دارد. علاوه بر این به مقدار جزئی

ماده معدنی فسفر در بدنسازی و تامین انرژی نقش مهمی بازی میکند. میتوان گفت نقش اصلی آن در ATP بعنوان

دوره PCT یا درمان پس از دوره که به پاکسازی پس از دوره نیز معروف است. اطلاعات زیادی در مورد

سدیم یک فلز معدنی است که در بدن بعنوان یک الکترولیت نقش بازی می کند و وظیفه آن تنظیم مایعات

کروم (Chromium) یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بدن ساخته نشده و باید توسط مواد غذایی جذب

داروی لتروزول (Letrozole) یا فمارا (Femara) یک داروی ضد آرومات است. در رابطه با دوز مصرفی این دارو در هر

داروی آریمیدکس (Arimidex) یا آناستروزول (Anastrozole) اولین آنتی استروژنی بود که در بدنسازی مورد استفاده قرار گرفت و هنوز نیز