دیانابول(متاندرستنولون)

دیانابول(Dianabol)، متاندرستنولون(Methandrostenolone) و یا متان دینون(Methandienone) یکی از مهم‌ترین استروئیدها در بدنسازی از سال ۱۹۵۸ است. این هورمون به‌عنوان D-bol

Read more

برنامه تمرینی اسکارلت جوهانسون برای نقش بیوه سیاه

این برنامه تمرینی است که اسکارلت برای آمادگی جسمانی خود برای حضور در میان گروه انتقام جویان (اونجرز) انجام می

Read more