دستور تهیه چورو اسکون پر پروتئین

آیا برای همراهی با قهوه صبحانه خود هیچ اسنک پروتئین بالایی ندارید؟ این چورو اسکون پروتئینی را امتحان کنید که

ادامه مطلب

دستور تهیه تیرامیسو پروتئینی خامه ای ساده

هوس شیرینی خود را به این دسر ایتالیایی کلاسیک ارضا کنید. این دستور تیرامیسو برای درست کردن، ساده است و

ادامه مطلب

دستور تهیه دونات پروتئینی کدو و پنیرخامه ای

با این دونات پروتئینی کدو و پنیرخامه ای طعم فصل پائیز را حس کنید. این دونات ها پروتئین خیلی زیادی

ادامه مطلب

دستور پخت کرامبل توت کم کالری

این کرامبل توت سرشار از ریزمغذی‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است و کالری پائینی دارد. علاوه بر این هم شیرین و هم

ادامه مطلب

دستور پخت کرپ توت فرنگی با کره بادام شکلاتی

یک دسر پرپروتئین و خوشمزه بنام کرپ توت فرنگی با کره بادام شکلاتی اطلاعات غذایی تعداد سروینگ: ۱ کالری  363

ادامه مطلب

دستور برانی سالم با کره بادام زمینی شکلاتی

میتوانید هوس شیرینی خود را با این برانی سالم با کره بادام زمینی شکلاتی که پروتئین بالایی دارد از بین

ادامه مطلب

دستور تهیه یخمک پرپروتئین ماست و میوه

این یخمک پرپروتئین ماست و میوه سرشار از مواد غذایی مهم است که میتواند حال شما را خوب کند. هر

ادامه مطلب

دستور تهیه مافین پروتئینی موز کم کالری

با دستور تهیه این مافین پروتئینی موز میتواند هوس شیرینی خود را برطرف کنید و هم کالری کمی دریافت کنید.

ادامه مطلب

دستور تهیه پودینگ پای شکلاتی پر پروتئین

یک دسر پر پروتئین میخواهید که هم ساده و هم خوشمزه باشد؟ مطمئناً از این پودینگ پای شکلاتی پر پروتئین

ادامه مطلب

دستور تهیه صبحانه موزی پر پروتئین

یادتون هست که مادرتون میگفت نمیتونید برای صبحانه دسر بخورید؟ اما حالا میتونید این صبحانه موزی پر پروتئین سالم و

ادامه مطلب