سیلیکون(Silicon)
سیلیکون(Silicon) یک ماده معدنی است که مکمل آن به‌عنوان یک دارو استفاده می‌شود.
سیلیکون برای ضعف استخوان، بیماری های قلبی و سکته، آلزایمز، ریزش مو و بهبود کیفیت مو و ناخن استفاده می‌شود. این ماده همچنین بهبود پوست را افزایش می‌دهد و برای درمان پیچ خوردنی و کشیدگی مفاصل و مشکلات هاضمه نیز کازبرد دارد.
این ماده معدنی با سیلیکون که جنسی از خانواده پلاستیک است و ترکیبی از سیلیکون و اکسیژن و سایر مواد شیمیایی است متفاوت می‌باشد.
روش کار آن چگونه است؟
عملکرد دقیق بیولوژیکی آن در بدن انسان هنوز مشخص نیست اما مدارکی وجود دارد که در شکل گیری استخوان و کلاژن نقش دارد.
کاربردها
- افزایش قدرت استخوانها زمانی که از طریق غذا جذب شود.
مردان و زنان قبل از دوره یائسگی که از ظریق غذا سیلیکون بیشتری جذب می‌کنند دارای تراکم استخوانی بیشتری هستند که همین امر باعث کاهش ضعف استخوان و پوکی استخوان می‌شود. اما سیلیکون در افراد مسن و زنان پس از سن یائسگی هیچ مزیتی ایجاد نمی‌کند. یعنی نمی‌تواند در سن بالا جلوی تخریب بافت استخوانی را بگیرد. فقط شکل استخوان را حفظ می‌کند.
مدارک کافی برای اثر آن بر روی موارد زیر وجود ندارد
- بیماری های قلبی
- آلزایمر
- پیچ خوردگی و کشیدگی مفاصل
- مشکلات هاضمه
- ریزش مو
آزمایشات بیشتری نیاز است تا نتایج موجود را برای موارد فوق تایید کند.
عوارض جانبی
سیلیکون در مقدار موجود در مواد غذایی کاملا بی خطر است اما از نظر دارویی هنوز عوارض آن ناشناخته است.
در موارد بسیار نادر احتمال بروز سنگ کلیه در افرادی که برای طولانی مدت از این مکمل استفاده کرده اند وجود دارد.
اخطار در مورد مصرف
بانوان باردار و زنانی که در دوره شیردهی هستند می‌توانند غذاهای دارای سیلیکون را بدون هیچ مشکل و خطری استفاده نمایند اما مصرف مکمل آن در این افراد بررسی نشده است پس بهتر است در این دوران این مکمل را استفاده نکنند.
دوز مصرفی
دوز های مصرفی زیر در پژوهش های علمی استفاده شده است.
- برای پوکی استخوان
مصرف ۴۰ میلی گرم می‌تواند برای تقویت استخوان موثر باشد.
اما از طرف سازمان غذا و دارو آمریکا هنوز دوز مشخصی اعلام نشده است.
منبع
https://www.medicinenet.com/silicon/supplements-vitamins.htm
