دستور تهیه اسموتی پروتئین رشته بیکینی
ساده، خوشمزه و پرپروتئین. این اسموتی پروتئین تنها از ۵ جزء تشکیل شده است؛ اما مقدار زیادی پروتئین برای حفظ
Read moreدستور تهیه انواع شیک های پروتئین خوشمزه و سالم برای بدنسازها و ورزشکاران مختلف که به دنبال رسیدن به بدنی زیبا و متناسب هستند.
ساده، خوشمزه و پرپروتئین. این اسموتی پروتئین تنها از ۵ جزء تشکیل شده است؛ اما مقدار زیادی پروتئین برای حفظ
Read moreاین سوپر شیک یک نوشیدنی گیاهخواری با میوه است که ورزشکار مسابقاتی نیکول اوهرابلو(در مقاله دیگر او که در سایت
Read moreاین نوشیدنی صبحانه بادام و موز، یک صبحانه خاص از ترکیب پودر پروتئین، بادام، موز، ماست و جو دور است.
Read moreپروتئین؟ چک شد. کربوهیدرات؟ چک شد. کالری؟ سه بار چک شد. این شیک پروتئینی حاره ای آنابولیک نه تنها از
Read moreیک شیک پروتئینی از شکلات و موز و توت فرنگی که مزه بسیار خوبی دارد. اطلاعات غذایی در هر سروینگ
Read moreاین اسموتی پروتئینی یک وعده مناسب برای صبحانه است که به ریکاوری شما کمک میکند و حتی شما را برای
Read moreاین میلک شیک بیسکوئیت و خامه یک افزایش دهده حجم و دارای مزه بسیار خوبی است و مواد تشکیل دهنده
Read moreشیک پروتئین موز و جو دوسر با پودر پروتئین طعم مورد علاقه شما. این دستور تهیه یک صبحانه سریع و
Read moreدرست است. موز، دارچین و کره بادامزمینی. حتماً شیک پروتئینی موز و دارچین و کره بادامزمینی را امتحان کنید. مزه
Read moreآیا به دنبال یکراه خوشمزه برای دریافت کالری با پروتئین و کربوهیدرات مناسب هستید؟ این شیک پروتئینی ساده انبه، موز
Read more