بایگانی‌های پروتئین وی - بدنسازی و فیتنس

سعی می‌کنیم بفهمیم بر اساس ۱۰ مورد بهترین پروتئین از میان پروتئین وی، پروتئین سویا، پروتئین سفیده تخم‌مرغ و پروتئین

پروتئین وی

مزایا و عوارض استفاده از پروتئین وی چیست؟ اول باید ببینیم که پروتئین وی یا همان whey چیست؟ شیر دارای