دستور تهیه صبحانه پرپروتئین با تکه‌های موز

این صبحانه خوشمزه پرپروتئین با تکه‌های موز می‌تواند نقش یک دسر را نیز بازی کند. مدت آماده‌سازی: حدود ۴۰ دقیقه

Read more

دستور تهیه پروتئین بار وی، عسل و کره بادام‌زمینی

یک پروتئین بار ساده که تنها ۴ ماده اولیه نیاز دارد، پودر پروتئین وی شکلاتی، کره بادام‌زمینی، عسل و جو

Read more

دستور تهیه پنکیک پرپروتئین نارگیل و انار

ذائقه خود را با این دستور پخت خوشمزه به چالش بکشید که دارای کالری بالای باکیفیت است. این پنکیک‌ پرپروتئین

Read more

دستور تهیه پروتئین بار موز و چیپس شکلات

این پروتئین بار موز و چیپس شکلات خوشمزه با طعم عالی می‌تواند روز شمارا بسازد. اطلاعات غذایی کالری   191 پروتئین  

Read more