دستور تهیه شیک پروتئینی ساده انبه، موز و مغز

آیا به دنبال یک‌راه خوشمزه برای دریافت کالری با پروتئین و کربوهیدرات مناسب هستید؟ این شیک پروتئینی ساده انبه، موز