بدنسازی و فیتنس

جامعترین وب سایت در زمینه بدنسازی و فیتنس با اطلاعات به روز دنیا

خانه
برنامه های تمرینی
یوگا
تغذیه
- رژیم های غذایی
- دستور غذایی
مقاله ها
- کراسفیت
مکمل ها
هورمون ها
باشگاه ها
تبلیغات
تماس با ما

رژیم غذایی

رژیم های غذایی

معرفی انواع رژیم های غذایی در این بخش انجام می شود

نوشته‌های تازه

با تمرین معمول کراسفیت بدن من چه تغییری می‌کند؟
دستور پخت فلفل شکم پر به روش مکزیکی
تغذیه برای حجم – ۱۰ نکته برای افزایش هوشمندانه حجم عضلات
(Air squat) اسکات هوایی
برنامه تمرینی کریس اوانس (کاپیتان آمریکا)

اخبار

درباره ما

گروه بدنسازی و فیتنس تلاش می کند تا کاملترین و به روزترین اطلاعات را در زمینه رشته بدنسازی و تناسب اندام و سلامت و تغذیه را در اختیار علاقمندان به ورزش و سلامتی قرار دهد.

لینک های مفید

1 سایت IFBB
2 سایت NPC
3 سایت WNBF
4 فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران
5
6

دیگر لینک ها

1 فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران
2 خرید هاست میزبانی آپ وب
3 خرید هاست از ایران سرور
4
5
6

اینستاگرام ما

پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید.

تمامی حقوق مادی و معنوی برای سایت بدنسازی و فیتنس محفوظ است.1398-1403

اجرا شده توسط: همیار وردپرس