بایگانی‌های ترازو - بدنسازی و فیتنس

کاهش وزن: چرا ترازو میتواند بدترین دشمن شما باشد

سسیل بایول توضیح میدهد که چرا باید نسبت به ترازو بی تفاوت باشید و با عکس و سایز پیشرفت خود