دستور تهیه کسادیلا چیپوتل چدار

این کسادیلا پنیری یک غذای باربکیو است که بدون گوشت است و پروتئین بالایی دارد. اطلاعات غذایی تعداد سروینگ:۴ در

ادامه مطلب

دستور تهیه جوجه کبابی با بروکلی و سیب زمینی شیرین

اگر از جوجه کبابی عادی خسته شده اید میتوانید این جوجه کبابی با بروکلی را امتحان کنید که یک دستور

ادامه مطلب

دستور تهیه میگو کباب شده با سیر و لیمو

دستور تهیه میگو کباب شده پروتئین بالا که بسیار سالم است و همراه لیمو، نمک و روغن سیر کبابی شده

ادامه مطلب

دستور تهیه ژیرو مرغ کبابی پر پروتئین

نان پیتا پر همیشه یکی از خوردنی های خوشمزه است؛ مخصوصا اگر با مرغ کبابی طعم دار و سبزیجات تازه

ادامه مطلب

دستور پخت ساندویچ استیک و پنیر گریل شده بدنسازها

اگر هوس استیک پنیری کردید و می‌خواهید غذای سالمی برای شما باشد می‌توانید از این ساندویچ استیک و پنیر گریل

ادامه مطلب

دستور پخت برگر بوقلمون ۲۰۰ گرمی با سس تری یاکی

اگر می‌خواهید در روز تعطیل یک همبرگر خوب بخورید می‌توانید گریل را روشن کرده و این برگر بوقلمون با سس

ادامه مطلب

دستور پخت هات‌داگ فلفلی پروتئینی

هوس غذای کبابی کرده‌اید؟ این هات‌داگ فلفلی پروتئینی می‌تواند هوس شمارا با طعم و مزه‌ای عالی برطرف کند. علاوه بر

ادامه مطلب