فلز آهن که یکی از مواد معدنی است که در سراسر بدن وجود دارد و در بدنسازی نیز نقش مهمی

HMB که مخفف بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات است حالت متابولیک شده آمینو اسید لوسین است. حدود ۵% لوسین در

عنصر سلنیوم یک ماده معدنی است که در خاک و آب و بعضی از غذاها یافت می شود. البته بدن