با توجه به اینکه آمینو اسید اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند به بیان مزایای آنها میپردازیم ۱-افزیش چربی سوزی

اخیرا مشخص شده است که مس یک ماده معدنی حیاتی برای بدنسازی است و علت آن نیز افزارش گردش خون