ارزش غذایی میوه های خام

در ادامه میتوانید ارزش غذایی میوه های خام را مشاهده نمایید.

این جدول را از سایت سازمان بهداشت و غذا و داروی آمریکا (FDA) دریافت کرده ایم.

پست‌های مرتبط:

بوقلمون یا مرغ، کدام سالم تر است؟ زمانی که تمرین نمیکنید چگونه باید غذا بخورید؟ ارزش غذایی سبزیجات